Minne, koncentration och mental energi beror på faktorer som går att mäta: sömn, socker, inflammation och hormoner. Det är mätbart — inflammation, näringsstatus, metabol hälsa. Vi testar det som påverkar hjärnfunktionen och optimerar det som behöver åtgärdas.
Din hjärna behöver tre saker för att fungera bra: stabilt blodsocker, låg inflammation och rätt näringsämnen. De flesta rutinundersökningar missar två av tre.
Vi mäter markörerna som påverkar hur din hjärna presterar idag — inte om 20 år. Saker som kronisk inflammation, insulinresistens, näringsluckor och tarmhälsoproblem som standardpaneler inte kontrollerar.
Målet är inte att "förebygga sjukdom" — det är att optimera funktion. Tänk klarare, minns bättre, fokusera längre. Det är vad vi arbetar med.
Kronisk inflammation påverkar kognitiv prestation:
Ditt mikrobiom påverkar produktionen av signalsubstanser:
Brister som påverkar mental prestation:
Blodsockerkontroll påverkar hjärnprestation:
Cellulära stressmarkörer:
Hormoner som påverkar kognitiv funktion:
En ny biomarkör för tidig utvärdering av amyloidrelaterade hjärnförändringar:
En kompletterande biomarkör för neuroaxonal skada:
Din tarm producerar 90% av kroppens serotonin och kommunicerar konstant med din hjärna via vagusnerven. En försvagad tarmbarriär ("läckande tarm") tillåter gifter och bakteriefragment att ta sig in i blodomloppet, vilket utlöser systemisk inflammation som direkt påverkar kognitiv funktion.
Om din analys visar dysbios eller förändrade genomsläpplighetsmarkörer går vi igenom tarmbalansen som en del av det kognitiva optimeringsprotokollet. En frisk tarm är en förutsättning för en välfungerande hjärna.
Du är 45+ och vill optimera kognitiv prestation innan problem uppstår
Du har märkt förändringar i fokus, minne eller mental uthållighet
Ditt arbete är beroende av mental klarhet och du vill förbli skarp
Du är intresserad av ett datadrivet förhållningssätt till hjärnhälsa
Du har haft kronisk stress, inflammatoriska tillstånd eller tarmproblem
Vi går igenom din sjukdomshistoria, aktuella besvär, livsstilsfaktorer och mål. Inga generiska protokoll — allt baseras på din specifika situation.
Omfattande blodpanel för inflammation, näringsämnen och metabola markörer. Mikrobiomanalys för att bedöma tarm-hjärnkopplingen. Ytterligare tester vid kliniskt behov.
Tydliga, prioriterade rekommendationer baserade på dina resultat. Vilka tillskott som faktiskt är vettiga för dig, vilka livsstilsförändringar som gör en mätbar skillnad, och vad som ska följas upp.
Omtestning av nyckelmarkörer efter 3-6 månader för att följa förbättringen. Justera rekommendationer baserat på resultat. Att optimera hjärnfunktion är pågående, inte en engångsinsats.
Om du är osäker på om detta passar dig, boka ett samtal. Vi säger rakt ut om vi kan hjälpa eller inte.