Un potente antioxidante que protege el organismo del daño que causan los radicales libres, es la Coenzima Q10 (CoQ10). Es un nutriente que el cuerpo produce de forma natural y que ayuda al proceso reactivo de metabolizar los alimentos para transformarlos en energía.
Para que esto ocurra, es necesario que la CoQ10 se encuentre en su forma reducida denominada Ubiquinol, si bien son la misma molécula, esta última cuenta con una estructura bioquímica con dos electrones capaces de ser donados a las células oxidadas del organismo, y de esta manera regenerarlas para hacer parte de la producción de energía celular.
Son muchos los beneficios que tienen la CoQ10 y el Ubiquinol, y aunque su producción natural tiende a disminuir con la edad, se pueden obtener a través de alimentos como el pescado, las carnes, huevos, nueces y algunas semillas, también en suplementos como el ubiquinol solgar, el qh2, el pqq coq10 y el ubiquinol lamberts.
Ayuda a contrarrestar el proceso del estrés oxidativo
La CoQ10 es una molécula bioquímica que hace parte fundamental en las reacciones de óxido reducción (rédox) del organismo, la cual al producirse se obtiene en dos estados, la ubiquinona y ubiquinol, una totalmente oxidada y otra totalmente reducida.
Ambas formas, tienen un rol importante en el proceso del estrés oxidativo, que es el causante del envejecimiento de las células en el cuerpo y otras enfermedades como el parkinson, alzheimer, aterosclerosis, varicocele, entre otras, que se desarrollan como parte de la deficiencia primaria de coenzima q10.
La capacidad de donar y recibir electrones que tienen estas moléculas, permite la transferencia entre ellas en la cadena transportadora, lo que hace que se puedan regenerar de manera natural.
Con apoyo de un proceso cíclico
El proceso es un ciclo redox, mientras su forma oxidada, la ubiquinona, capta los electrones para impulsar el transporte en la respiración celular, se convierte en su estado reducido, el ubiquinol, con grandes propiedades antioxidantes capaces de donar los electrones a las células oxidadas del organismo.
Por lo tanto, la ubiquinona al captar los electrones se convierte en ubiquinol, este a su vez abandona la cadena transportadora de electrones y avanza al torrente sanguíneo con el fin de contrarrestar los radicales libres y ayudar al proceso de energía celular, dona los electrones a otras moléculas dañadas de la cadena lo que hace que se vuelva a oxidar a ubiquinona.
Este proceso cíclico se produce de forma natural en el organismo y ocurre miles de veces cada segundo en la mitocondria, que es el motor que produce energía en cada célula.
Por esto, el ubiquinol es considerado el optimizador de energía mitocondrial, que reduce el envejecimiento de las células por daños oxidativos y la aparición de diversas patologías.
Protege las células del cerebro
Todos los beneficios de la CoQ10 y el Ubiquinol, se generan a partir del control que se logre en el proceso del estrés oxidativo. El cerebro depende por completo de la función mitocondrial, ya que es la principal fuente de energía en las células cerebrales, es propenso a todo daño oxidativo por su alta demanda de oxígeno y gran contenido de ácidos grasos.
De esta manera, la disfunción mitocondrial provoca enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson, por lo que el estrés oxidativo genera la muerte de las células, y esto aumenta la producción de compuestos dañinos que afectan la memoria, funciones físicas y la capacidad de cognición.
La CoQ10 y el Ubiquinol pueden reducir en gran proporción estos compuestos nocivos y hasta llegar a ralentizar el desarrollo y progresión del Alzheimer y el Parkinson.
Para lograrlo, es importante consumir alimentos que contengan la coenzima y añadir suplementos como el ubiquinol pharma nord, el coq10 ubiquinol life extension, el ubiquinol cebanatural y el ubiquinol 100 mg solgar, que ayudan a reactivar la función mitocondrial y a revitalizar el metabolismo celular.
Mejora la fertilidad con la protección antioxidante
La producción de CoQ10 de forma natural en el organismo disminuye con la edad, esto hace que el cuerpo sea menos efectivo en la función de proteger los órganos, tejidos y células como los óvulos, lo que afecta la capacidad de concebir.
Como resultado, la reducción de la fertilidad ocurre, ya que los espermatozoides son susceptibles al estrés oxidativo en el proceso de envejecimiento celular, y ante un ambiente químico afectado por los radicales libres, estos mueren antes de fecundar el óvulo, o pueden no fecundar ninguno ya que el daño oxidativo baja la respuesta ovárica en las mujeres.
La suplementación en la forma más fácil de aumentar la pqq y fertilidad, con el consumo de refuerzos como el ubiquinol 100 mg lamberts y ubiquinol 100 mg pharma nord.
Es un complemento eficaz contra el hipertiroidismo
La molécula de ubiquinol o ubiquinona al encontrarse en su estado estable y activo, dentro de la reacción rédox, es un mitochondrial energy optimizer, por lo que repone los niveles de energía que se gastan en los procesos normales de transformación celular.
El hipertiroidismo ocasiona un alto gasto energético, ya que la glándula tiroidea produce hormonas en cantidad y eleva de forma excesiva la tasa metabólica del cuerpo.
Esto provoca un incremento en el ritmo cardíaco, actividad motora, en la respiración, entre otros, por lo que la deficiencia de CoQ10 afecta de manera significativa, y aunque se produce de forma natural en las mitocondrias o se obtiene a través de una dieta equilibrada, no es suficiente para proteger la transformación de energía celular.
Por esta razón, la inclusión de suplementos de forma exógena ayuda al proceso que relaciona el ubiquinol y tiroides.
Un plus para la salud
A estos beneficios se suman muchos más, desde cuidar la salud cardiovascular y la presión arterial hasta evitar la generación de células cancerígenas que puedan dañar las estructuras sanas del cuerpo.
Todos estos, capaces de ser controlados a través del proceso de estrés oxidativo, de forma que al disminuir los daños por radicales libres, el organismo pueda tener un funcionamiento eficaz que mejore en rendimiento, reduzca patologías y evite el envejecimiento celular.
Si bien, se ha conocido de la coq10 contraindicaciones como náuseas, mareos, dolor de cabeza, en la mayoría de los pacientes no provoca efectos secundarios.
